竹口元法🟡Motonori TAKEGUCHI

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本日のたけぐっ家ダイエットめし🍚 蒸し肉と蒸し野菜です🥓🥦 たまには鶏以外の肉も食べなきゃなと思い、カロリーを抑える為に蒸しています🍲 勿論ポン酢ですよ😄 明日からまたササミストリート生活だ🐔 #竹口ダイエット中 https://t.co/ADBhjIfIn4

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よかった、今日は1万歩達成してた🚶✨ #ウォーキング #竹口ダイエット中 https://t.co/VRffD0az5c

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今日もタリーズには行ったのだけど、店員さんがオススメしてくれた“極厚ハムカツサンド”を今日は断っちゃった😅 店員さんに悪い事したけど誘惑には負けなかった(笑) またもう少し落としたらね！😉 ※写真は過去ライブラリより📷 https://t.co/8cmJCWPLNM

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あと-0.8kg… これを乗り越えれば…✨ 目標達成してもダイエットは継続するので、このまま20代の頃の体重まで落とせればいいなぁ…🙄 #竹口ダイエット中

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自分にとっての34歳はまだまだきつい時期なのかもしれない。でもいいんだ、35歳でより大きな夢が叶えばね✨ ハリソン・フォードもそうだったらしい。大切なのは“前を向く”ってことなんだと思う✨

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配信って“○○の○○チャンネル”という風に呼ばれたりすることもあるけど、自分の配信ルームがあるという事は自分の冠番組を持ってる事と同じなんだよね✨ 視聴者の方が見てくれる以上は手を抜かずにやっていきたいよね！

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今朝は早くからサイクリングしてきました。その帰りに買ってきたスーパーめしです🍙(味噌汁は備蓄品w) このところマヨネーズを抜いてたけどおにぎりが“海老マヨ”だった事に今気付いた…😂笑 https://t.co/QqxwvqbqWF

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